【血流低下が新陳代謝の低下を招く冬】
冬は、肌の新陳代謝が低下することから、乾燥肌になりやすくハリがなくなり、キメが乱れ、透明感がないといった肌状態になりがちです。冬の肌の新陳代謝が落ちる最大の原因が、末梢血流の低下です。夏は体を冷やすために、皮膚表面の血流を増やし、汗をかいて熱を放出しようとします。しかし、冬は気温の低下と共に体温も下がらないようにエネルギーを燃やし、体温を維持しようとします。さらに皮膚の表面や手足の末端部分は、体温を奪われないように、血流を調節します。その結果、肌細胞の新陳代謝が低下するのです。
新陳代謝が低下すると、ターンオーバーのリズムが乱れ肌のバリア機能を生み出す角層に影響を及ぼします。それが原因で、皮脂の分泌量が減り、肌から水分が逃げやすくなるため、ますます肌が乾燥してしまい肌トラブルの状態になってしまいます。
その為、季節ごとのスキンケアが必須！
冬は特に乾燥しやすいため、しっかりと保湿ができるスキンケアを選んで行いましょう♪
そして体を温める事、運動やよもぎ蒸し
ボディケアなど積極的に取り入れる事が美肌を保つ秘訣です♪

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