年齢共に落ちにくい背中💦
筋肉が硬くなると可動域も狭くなり
代謝も下がり更に太りやすくなります😫
そんなお悩みの方にコアトレで肩、肩甲骨周り
を集中ケア❣️
この方は1回で下に引っ張られていた肩のライン
も改善され背中がスッキリされました😊
背中には褐色脂肪細胞が多い為、脂肪分解する働きが
あるとされ続けて鍛えることでダイエット効果が高まります♪
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