夏に肌が荒れる原因
紫外線を過度に浴びると、皮膚のバリア機能が低下しやすくなりその結果、皮膚の水分を保持できず、肌の乾燥を引き起こしてしまいます。
そして夏は体温調節のため汗をかきますがそれが時間と共に蒸発していき、それと同時に肌の潤いも奪ってしまいます。そのため肌が乾燥し、外部からの刺激を受けやすい状態になってしまいます。
また、汗には塩分やアンモニアなど、肌に刺激となる成分がごく少量含まれているため、蒸発後に残った成分が肌荒れを招いてしまうことも‥汗をかいたままでいると肌の乾燥が進んでしまい、その結果、ニキビやかゆみといった肌トラブルへとつながりやすいのです。
夏はこまめな保湿が重要です!化粧水で水分を補ったら必ず乳液やクリームをつけて、水分と油分のバランスを整えましょう。
そして、汗をかいたらそのままにせず、すぐに拭き取り、雑菌の繁殖やかゆみ、肌の乾燥を引き起こさないためにも、汗が肌についた状態を長引かせないことを意識してください!