日焼け止めの効果は何時間?
  • 2024.07.10
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  • 日焼け止めは何時間もつ?
    日焼け止めが紫外線から肌を守ってくれる持続時間は、つけ始めてから約2〜3時間ほど。
    日焼け止めが落ちてしまう原因は汗やミスト、肌を触ったときの摩擦等があげられます。
    暑い夏場に汗をかいてしまうのは仕方のないことですが、日焼け止めの塗りなおしが必須です!
    夏場には2時間を目安に、冬場や室内で過ごす日には3時間おきを目安にこまめに塗りなおしすることで、万全の日焼け対策をすることができます。

    日焼け止めが落ちてしまう主な原因は、汗や摩擦。
    ウォータープルーフの日焼け止めを使ったとしても、全ての刺激を防ぐことはむずかしかったり、汗をふいたタイミングで摩擦が加わって落ちてしまったりします。
    夏場は皮脂も出やすくなるので、肌からでた脂が原因で日焼け止めが落ちるのも原因の1つです。
    日焼け止め塗り方3つのポイント☆
    ・外出30分前を目安に
    日焼け止めが肌に馴染み、紫外線をバリアする状態になるのに30分ほどかかります。
    そのため朝の洗顔・保湿の後に日焼け止めを塗るのがおすすめ!
    顔に日焼け止めを塗るときは、まず保湿!肌に潤いを与えることで、日焼け止めの肌なじみが良くなります。
    おでこ・鼻・両ほほ・あごに日焼け止めをポイント置き、中指と薬指を使って円を描くように、丁寧に伸ばします。
    その後、もう一度同量の日焼け止めを同じように重ね塗りしたら完了です。
    ボディは棒線ラインを書くように、肌に直接出したら、手のひらを使って、大きく円を描きながら肌全体に広げていくのがポイント!
    背中、ひじ・ひざの裏、手の甲など塗り残しが多いので注意。

    ばい菌が残ったまま、日焼け止めを肌にのせてしまうと肌荒れの原因にも。キレイなお肌を保つためにも、ひと手間を惜しまずにしっかりと汗をふき取るのがおすすめです!
    正しい日焼け止めの使い方でシミ対策を。