よもぎ蒸しとは?
「よもぎ蒸しは、簡単に言うとガウンの中でのスチームサウナです。方法は、座面に穴が開いたイスの下に土鍋を置いてよもぎを煮て、そこに下着をとった状態で座り、首から下を覆うガウンを着て、よもぎの蒸気をデリケートゾーンに直接当てます。ガウンの中でのスチームサウナです。よもぎ蒸しの最大の効果は、『体を温めること』。体を温めて血流をよくすることで、人間が持つ本来の機能を正常にすることができると考えています」
よもぎ蒸しはこんな人におすすめ!
冷え性、低体温
生理痛、生理不順、月経前症候群(PMS)、更年期障害、妊活
ストレス、不眠症、肩こり、頭痛、便秘、痔
むくみ、代謝促進、ダイエット、体質改善
アレルギー性鼻炎、花粉症、アトピー、ニキビ
*膣冷えチェック*
□下腹部、腰、太ももが冷たい
□平熱が低く、35℃台
□下半身がむくみやすい
□生理痛が重い
□便秘がち
□運動不足、デスクワークが多い
これらの項目のうち、2つ以上チェックが入る人は「膣冷え」の可能性が高いので、膣をあたためてくれるよもぎ蒸しがおすすめ♪♪